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単なる日々 

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同時多発口内炎

 
口内炎ができた。
いきなり、同時に、5つも!

痛い。
かなり痛い。
今はもう治ってるので、痛かった。

春頃からビタミン剤は足りてるかと思い、B群のビタミンをお休みしてた。
だからといって、同時に5つはないだろう。
5つの内訳を言うと、
2つは、甘い物のせい。
3つは、歯列矯正ハリガネのせい。

矯正ハリガネについては、今さら?と思うので、
これも結局は、ビタミン不足だったのである。

ご存知かどうかは分からないけど、
私はここ数ヶ月、1週間で7km走ることも始めた。
おまけにこの暑さ。
汗が出る出る。
暑さにまかせて、冷たく甘いものも召し上がる。
そうなれば、おのずとビタミン不足に陥るのは間違いなし。

5つの口内炎で「ダメだ!」と思ったのは日曜日。
仕方ないので、近所の薬局へ塗り薬を買いに行き、
翌日、かかりつけの皮膚科へビタミン剤を貰いに行った。


bitamin1_convert_20100913105017.jpg



 3種類のビタミン剤









bitamin4_convert_20100913105045.jpg



 ビタミンC









bitamin2_convert_20100913105027.jpg



 ビタミンB6









bitamin3_convert_20100913105036.jpg



 ビタミンB2









これを飲んで3日目で口内炎は治った。
ビタミン剤じゃなくても、口内炎ならコラーゲンでも治るんだけどね、私の場合。
あいにく、これも切らしていたのだ。





カラダにビタミンが足りると免疫力もついて、
矯正ハリガネがいくら当たろうとも、キズにはならない。
ずっと、何の支障も出なかったから足りてると思い、
結果、過信になってしまい、こんな目に遭ってしまう。
油断は禁物。

なので、同時多発口内炎からはもう、ビタミン剤は欠かさず飲んでる。
そして。
矯正は明日で終わるのだーーーー!
歯にくっついた金具もハリガネも取れるのだーーーー!!
とはいえ、甘い物食べ過ぎるとB群が不足するから、
そちらも控えめにしなくっちゃ。

歯列矯正は、ちゃんとレポートにまとめる予定。
いやあ、シンドかったぁ。
これももう、明日まで。









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ありがとうございます



    11:08 | Comment : 4 | Top
Comment
【 おー!!! 】  ココ #-
ハリガネ祭りがようやく終わるんだ!

すごい!すごい!今度あった時にはハリガネなし?

長い2年?だったねぇ・・・?

いやー、何でもいいけど、とりあえず、おめでとう!!
2010.09.13 Mon 14:10  |  [URL] [Edit]
【 ありがとー!! 】  tamaka #RJRSaA9Q
ココさーん

そう。2年でした。
ようやく終わりましゅ~。
ただ終わるのは、歯につける金具が終わるだけで、
取り外し用ハリガネがまた始まるの。
でもそれは1ヶ月だけつけて、過ぎたら寝る時だけつけるの。
ただねーそれをねー5~6年続けるんだよぉぉぉ。
じゃないと、歯が元の位置に戻っちゃうんだってさぁ。
スゴいよね人間のカラダって。
だから今度会う時が1ヶ月後なら、ハリガネなしです。
えっへっへ!
2010.09.13 Mon 14:16  |  [URL] [Edit]
【 私だけ・・・ 】  にゃぷのパパ #NgDLdiQA
口内炎・・・トマト丸かじりで私は治ります・・・
私だけかも・・・

あれっ、初めまして
【 はじめまして 】  tamaka #RJRSaA9Q
にゃぷのパパさん

トマトで治る?
うう~ん…ビタミンAのおかげかしら?
人ってそれぞれですね。
私はトマトじゃダメだした。
どっちかというと豚肉派。

パパさんチのにゃぷはパッと見、目が綺麗だから見えないコには思えませんね。
ウチのサン助は、パッと見からヘンテコで残念です。
シューの体調戻ってなによりでした。
ウチのマメも「もうダメかも」と思ってから4年経ってます。
まだまだ!
女子の方が強いし。
2010.09.15 Wed 11:16  |  [URL] [Edit]







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