通勤ウォーキング
iPhoneの万歩計アプリでウォーキング。
普通の通勤だと平均3000歩前後だと分かったので、
会社帰りに30分、歩いてみた。
う～ん。
30分歩いても、要は２駅歩いたのだが、
6000歩もいかないってことね。
１万歩、本当に夢の夢？
それでも歩かないよりマシなので、
週１くらいは通勤ウォーキングはしようと思う。
外を歩いて良いのは、景色。
さすがに室内のジムとは気分が違う。
今は寒いけどその分、空気が気持ちいい。
夕焼けも綺麗。
音楽聴きながら、なかなか気持ちの良いひとときではある。
駅に着くころは、結構汗ばむ。
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