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5月第2週:運動結果


全く人気のない私のブログでも、
ここに発表するだけでスケジュールを消化しようとするし、
また実行できちゃったりするんだから、
世間体気にしいっていうかなんていうか、
思いの外、自分の性格が分かっちゃうってことが、
ブログの性質にあったとは。

そのようにして、早速の。



今週の【脱高コレステローラー作戦】実行報告


月日ランニング筋トレ
プール
5/11(火)6km/60分
5/15(土)500m/22分







0511_convert_20100516130713.jpg




 ランニング
 マシーンの
 表示板















思ったより運動不足だったらしく、思ったより走れなかった。
ほぼ1年ぶり(?)のプールは、息があがった。
肩で息するなんて、高校生の時以来?
ただ1時間で6kmこなすと、肌ツルツルになることが分かった。
風呂やサウナでただ汗をかくよりも、肌ピカピカ。

このように、良い印象が残ると続けられます。
と思ったけど、第3週はお休み。
次は第4週。
お肌つるつるぴかぴかに向かって!








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ありがとうございます

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